Nutricion deportiva
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MÓDULO 1. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA DIETA
- Definición y generalidades
- Dieta equilibrada
- Perfil calórico y recomendaciones dietéticas
- Elaboración de una dieta
- Mitos en nutrición y dietética
UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN DEL ESTADO NUTRICIONAL
- Definición y generalidades
- Entrevista con el paciente
- Evaluación dietética
- Evaluación clínica
- Evaluación antropométrica
- Evaluación bioquímica
- Evaluación inmunológica
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO
- Introducción
- Cambios fisiológicos durante el embarazo
- Necesidades nutricionales en el embarazo
- Recomendaciones dietéticas en el embarazo
- Complicaciones más frecuentes en el embarazo
UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE LA LACTANCIA
- Cambios fisiológicos durante la lactancia
- Necesidades nutricionales en la lactancia
- Recomendaciones dietéticas en la lactancia
- Medidas higiénicas y consumo de medicamentos
- Tipos de lactancia
- Posición para la lactancia
- Duración y frecuencia en las tomas
UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN EL LACTANTE
- Cambios fisiológicos
- Hitos del desarrollo importantes en la nutrición
- Necesidades nutricionales del lactante (0-12 meses)
- Alimentación complementaria o Beikost
- Recomendaciones para preparar el biberón
UNIDAD DIDÁCTICA 6. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA INFANCIA
- Cambios fisiológicos
- Hitos del desarrollo del niño
- Factores que influyen en la ingestión de alimentos
- Pirámide nutricional en el niño
- Necesidades nutricionales y recomendaciones dietéticas
- Ritmos alimentarios durante el día.
- Aprender a comer
- Plan semanal de comidas
- Importancia de una buena nutrición en la edad infantil
- Obesidad: estrategia NAOS
- Análisis de los hábitos alimentarios del escolar y recomendaciones a seguir
- Comedores escolares
- Decálogo para fomentar en los niños hábitos saludables en la alimentación
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DE LA ADOLESCENCIA
- Introducción
- Cambios fisiológicos
- Necesidades y recomendaciones nutricionales
- Adolescentes: consejos de una vida saludable
MÓDULO 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
- Introducción a la Miología
- Tipos de Tejido Muscular
- Características del tejido muscular
- El Músculo Esquelético
- Uniones musculares
- Tono y fuerza muscular
- La contracción muscular
UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
- Utilización de energía por el músculo
- Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
- Utilización de la grasa en el ejercicio
- Utilización de las proteínas en el ejercicio
- Vitaminas y ejercicio
- Minerales y ejercicio
- Agua y ejercicio
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
- Introducción a la fisiología del ejercicio
- Ejercicio físico
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- La fatiga
UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
- Introducción
- Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
- Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
- Reposición de líquidos y electrolitos
- Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
- Bebidas para deportistas
- Efectos de la hipertermia y la deshidratación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
- Concepto
- Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
- Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidos y otras sustancias nitrogenadas
- Vitaminas y minerales
- Bicarbonato y otros tampones
- Otras ayudas ergogénicas
- Dopaje
UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
- Introducción
- Gasto calórico
- Hidratos de carbono
- Grasas
- Proteínas
- Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
- Actividad física en la niñez
- Actividad física en la adolescencia
- Actividad física en la edad adulta
- Actividad física en la tercera edad
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"¿Qué es la nutrición deportiva?
La nutrición en el deporte es una rama especializada de la alimentación humana aplicada a las personas que practican deportes intensos, como puede ser Halterofilia, el culturismo o el fitness.
La nutrición deportiva también es especialmente interesante en aquellos deportes que requieren esfuerzos prolongados en el momento, llamados deportes de resistencia, tales como: triatlón, corredores de maratón o ciclismo. Según los objetivos del deporte practicado y de sus entrenamientos, la nutrición deportiva hace hincapié en los alimentos más adecuados, evitando aquellos que pudieran perjudiciale.
La dieta del deportista( nutrición en el deporte) en cualquier caso debe ser equilibrada y energética y deberá adaptarse a las necesidades y condicionantes de cada persona en base al ejercicio que practica, el entrenamiento actual, la duración y condiciones del ejercicio y de la actividad que realice.
Es necesario en la nutrición deportiva asegurar el aporte de hidratos de carbono, protenías, grasas, vitaminas y minerales combinado con una hidratación abundante. Un organismo conveniente nutrido e hidratado promueve aspectos clave en el desarrollo del deportista como el rendimiento, la resistencia y la velocidad.
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¿Qué tipo de dieta debo seguir según la nutrición deportiva curso?
El deportista debe conocer que su dieta dependerá del estado de su actividad( dietetica y nutrición deportiva) en el que se encuentre diferenciando entre:
- Dieta de entrenamiento
- Dieta de competición
- Dieta de recuperación
Dieta de entrenamiento
Esta dieta es de cumplimiento diario y requiere para su correcto funcionamiento que el deportista sea estricto en cuanto a la elección de horarios, número de comidas realizadas, así como la composición de cada una de ellas.
Esta dieta se distribuirá en al menos 4 comidas, pudiendo llegar a realizarse hasta 6 ingestas, teniendo en cuenta siempre que la comida más potente será la que precede al entrenamiento, realizada unas 3 horas antes de la realización del propio ejercicio para que se garantice su óptima digestión.
Dieta de competición
La dieta de competición es aquella diseñada especialmente para las sesiones de competición en las que el deportista intervenga.
Se debe comenzar al menos 3 días antes del inicio de la competición para garantizar la correcta asimilación del organismo de la misma, teniendo en cuenta que durante episodios de competición se aumenta el estrés y la motilidad intestinal se ve afectada incurriendo en numerosos espisodios de diarrea. Esto se paliará confeccionando una dieta alta en hidratos de carbono y baja tanto en fibra como en grasas.
La nutrición de salud para la universidad del centro deportivo. El centro de salud exige una nutrición para el deportivo que va a la universidad.
Dieta de recuperación
Esta dieta es la que corresponde desde el final de la actividad competitiva hasta varios días después de su finalización, poniendo especial énfasis en la recuperación de las reservas del cuerpo de glucógenos. Comenzará justo después de finalizar el ejercicio con aportes inmediatos de proteínas, hidratos de carbono y líquidos isotónicos.
En esta etapa hay que tener especial cuidado en la hidratación y aporte de sales minerales y proteínas que aportaremos antes, durante y después del entrenamiento con bebidas isotónicas y de mineralización débil y con barritas protéicas. Si la competición es de larga duración, como una maratón, deberemos incluir alimentos durante el desarrollo como plátanos, geles o barritas que mantengan los niveles glucémicos y proteínicos en niveles adecuados.
Es importante después del ejercicio cuidar la reposición de líquidos, minerales, carbohidratos y proteínas.
¿Qué puedo esperar de este curso de nutricíon deportiva?
En este curso de nutrición deportiva va a aprender todo lo necesario para poner en práctica los preceptos que antes hemos introducido así como aprender a crear dietas variadas, equilibradas y saludables para un amplio abanico de deportistas, cuidando especialmente las necesidades particulares de cada individuo.
En el curso de deporte y nutrición de Euroinnova Formación estudiará los alimentos, el funcionamiento de la digestión en el cuerpo humano así como sus efectos y procesos característicos. También aprenderá a detectar las necesidades de cada deportista así como la musculatura y su influjo en el metabolismo.
Otro aspecto importante de este curso de nutrición deportiva es que aprenderá no sólo a configurar dietas para deportistas en general sino a adaptarlas a la etapa de la vida en la que se encuentran reforzando aquellos aspectos que por circunstancias de edad o estado pudieran quedar más debilitadas en cuanto a la práctica de ejercicio físico se refiere.
No se lo piense más y matricúlese hoy mismo, si tiene alguna duda puede leerse el folleto completo del curso que se encuentra disponible en PDF para que lo descargue y conozca todos los detalles de este curso nutrición deportiva.
¿Cómo se clasifican los nutrientes?
Los nutrientes se clasifican dependiendo de la cantidad en la que se encuentran dichos nutrientes en los alimentos. Existen dos tipos: macronutrientes y micronutrientes. Además podemos clasificarlos dependiendo de la función específica de cada nutriente ( energéticos, plásticos y reguladores); del grado de energía ( las llamadas calorías) que nos proporcionan al cuerpo al ser utilizados, es decir, metabolizamos por el organismo (acalóricos y calóricos) y de la capacidad del organismo para fabricarlos ( no esenciales) o si dependen mucho del exterior para su adecuada asimilación por el organismo (esenciales).
Al día cada persona consumimos unos 50 nutrientes en determinadas cantidades. Estos nutrientes están encargados de suministrar los materiales necesarios para el mantenimiento, construcción, reparación y regulación del organismo.
MACRONUTRIENTES
Los macronutrientes aportan energía y se consumen en grandes cantidades.
- Carbohidratos. Los carbohidratos nos aportan la mayoría de la energía que necesitamos. Se encuentran principalmente en vegetales y se corresponde con la principal fuente de alimento en todo el mundo, la más barata y fácil de obtener.
- Proteínas o péptidos. Son unas sustancias complejas que se encuentran en los tejidos tanto vegetales como animales. Históricamente fueron las primeras sustancias que fueron reconocidas como vitales para todos los organismos.
- Los lípidos. También conocidos como grasas son un grupo de sustancias complejas heterogéneo que tienen en común el ser insolubles en agua, pero por otro lado son solubles en disolventes orgánicos como el éter. Se corresponden con el principal nutriente energético.
MICRONUTRIENTES
Los micronutrientes no aportan energía y se consumen en pequeñas cantidades. Son vitales para asimilar los macronutrientes.
- Vitaminas. Son sustancias orgánicas que se encuentran en pequeñas cantidades. Los tejidos corporales no pueden sintetizarlas, por lo que se convierten en nutrientes esenciales. Se han encontrado 13 vitaminas y 2 vitaminoides. Su función y la estructura de cada una de ellas es particular y no se puede intercambiar.
- Minerales. Existen 20 minerales que son esenciales para el organismo. Su carencia da lugar a alteraciones bioquímicas que pueden ser reversibles con el aporte del nutriente que falta.
¿Vas a dejar pasar la oportunidad de formarte como un autentico especialista en nutrición deportiva?
¿Cómo tengo que comer antes de hacer ejercicio?
Antes de hacer ejercicio es recomendable tener una dieta baja en grasa, puesto que al tardarse más en digerirse puede producir fatiga, alimentos que tengan carbohidratos de absorción lenta, así como alimentos moderados en proteínas y suficiente líquido.
Los carbohidratos son la principal fuente de energía para el cerebro, además estos se almacenan en el músculo con la finalidad de proveer glucógenos durante el ejercicio. Algunas fuentes de estos carbohidratos son leguminosas, cereales integrales, avena, cebada, etc.
Otro punto muy importante es tener una buena hidratación. El agua es el mejor hidratante y además nos ayuda a eliminar toxinas y a regular la temperatura del cuerpo.
Antes de hacer ejercicio es recomendable beber de 1 a 2 vasos de agua y unos 30 minutos antes del ejercicio. Durante el ejercicio consumir entre 120-180 ml de agua cada 20 minutos y tras el ejercicio 500-1000ml. El agua siempre es la mejor opción, pero si el deporte que realizamos es superior a 60 minutos o bien estamos bajo condiciones de calor extremas, podremos optar por bebidas con electrólitos.
Aprende todo lo necesario relacionado con la dietetica y nutricion deportiva con los cursos de Euroinnova.
¿Cómo conseguir libros de nutrición deportiva?
En Internet se pueden conseguir una multitud de libros relacionados con la nutrición deportiva. Te mostramos los mejores libros de nutrición deportiva del mercado.
1º El gran libro de la nutrición de Joel Webber y Mike Zimmerman
2º La guía completa de la nutrición del deportista de Anita Bean
3º Guía de nutrición deportiva de Nancy Clark
¿Y cuándo termine de hacer ejercicio?
Una vez que hemos terminado de realizar el ejercicio, es recomendable consumir carbohidratos y proteínas, para tener una mejor recuperación.
Tras un ejercicio intenso es preferible optar por carbohidratos con un índice glicémico alto y moderado.
La proteína es esencial para reparar los tejidos musculares y reponer las reservas de glucógenos que hemos gastado durante el ejercicio. Cuando no tenemos las suficientes proteínas en nuestro cuerpo, el músculo comienza a perder masa muscular, por lo que el consumo adecuado de estas nos ayudará también a acelerar el metabolismo.
Algunos alimentos con proteínas bajos en grasa pueden ser la pechuga de pollo, pescados, mariscos, huevo, queso blanco, etc.
¿Hago ejercicio por la mañana o por la tarde?
Muchas veces se hace la pregunta de qué momento del día es mejor para realizar ejercicio. No hay ningún estudio que señale qué momento es mejor, pero lo que sí es importante es que haga el ejercicio.
Nutrición deportiva es uno de los aspectos más importantes a la hora del rendimiento de un deportista, es tan importante como el deporte que se realice. Se explicará la importancia de una correcta hidratación además de la importancia de los alimentos naturales. Siempre una dieta rica en verduras y frutas aumentará nuestro rendimiento gracias a los nutrientes que nos aporta. Todo esto lo tratarás en el curso nutricion deportiva.
La alimentación es de vital importancia en el deporte y en nuestra vida en general. Lo que comemos condiciona como van a ser los resultados de la actividad deportiva y lo más importante es evitar lesiones o problemas para nuestra salud.
El profesional de la nutrición deportiva debe de poseer conocimientos básicos de alimentación y nutrición para facilitar el aprendizaje en la alimentación deportiva. Debe de conocer los conceptos de la nutrición de acuerdo al metabolismo de una persona y la actividad física, el funcionamiento del cuerpo, la hidratación o suplementos alimenticios.
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DAVID LOSADA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo que mas me ha gustado de este curso ha sido el aprender muchos aspectos que tienen relacion la alimentacion y con la alimentacion.
DAVID LOSADA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
En este curso he echado en falta que hubiese habido algun tipo de parte practica.
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ABDERRAFI BENKACEM,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
los temarios online con sus autoevaluaciones
ABDERRAFI BENKACEM,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
quizás vídeos de tutoria al finalizar cada tema vendrían bien
JUAN RODOLOSI,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Todo, la distribucion del temario.
JUAN RODOLOSI,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Profundizar más en la nutrición según deportes.
RAQUEL GOMEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
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Práctica
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Más claridad en algunas explicaciones. Demasiados tecnicismos por metro cuadrado (es broma). Hay veces que para un solo parrafo he tenido que consultarinternet más de 5 veces
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LAS NECESIDADES NUTRICIONALES
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RUBÉN BARRETO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Algunos protocolos personalizados depende del deporte
RUBÉN BARRETO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Actualización de algunas pautas de nutrición en general
Mª CARRERO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Las dietas para deportistas.
Mª CARRERO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Información más concreta y detallada.
ESTHER CORDERO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Todo
ESTHER CORDERO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada
YEON KIM,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La elaboracion de las dietas
YEON KIM,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada, todo muy completo
ANGEL CABRERA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Que podia llevarme el libro a todas partes
ANGEL CABRERA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada
ROBINSON FLORES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La verdad que en este curso lo mas que me ha gustado es la forma sencilla como están explicado y constituidos los temarios, se avanza de una manera que te crea ansias de seguir adelante cada ves mas, ya poseía conocimientos en la materia, pero este curso me ha ayudado a aclarar y adquirir conocimientos.
ROBINSON FLORES,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
En este curso he echado de menos mas información nutricional en el ámbito del fitness, ya que el enfoque que se le ha dado es mas dirigido a los deporte de competición.
GEMA MANJARRES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
las tablas con todas las clasificaciones que sirven de mucha ayuda
GEMA MANJARRES,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
nada
MANUEL PARDO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Las dietas enfocadas hacia el deporte me han parecido geniales.
MANUEL PARDO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada en especial
MANUEL ROSALES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
es muy completo
MANUEL ROSALES,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
mas practicas
DAVID MEDINA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
LOS CONOCIMIENTOS DE NUTRICION
DAVID MEDINA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
NO SE ME OCURRE NADA
Ana CALERO,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Podría aprender bastante sobre Experto en Nutrición de la Práctica Deportiva (Online) (Acreditado) + REGALO: Licencia Oficial Software de Elaboración de Dietas.
Ana CALERO,¿Qúe has aprendido en el Curso en linea?
He mejorado acerca de conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte..
Ana CALERO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Me fascinaría bastante el curso.
Ana CALERO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada que añadir
DAVID RIVAS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Dietetica
DAVID RIVAS,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Esquemas nutricionales
JORGE LUCIANO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
por decirlo todo porque todo me resulta fundamental para una buena nutrición deportiva
JORGE LUCIANO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
para mi todo el programa esta sin desperdicio es decir enrriquecido
ANTONIO MARCOS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El amplio contenido y el entendimiento fácil pero profesional de los conceptos
ANTONIO MARCOS,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Ejercicios Prácticos y elavoración de dietas
ALEX JIMENEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El formato electrónico
ALEX JIMENEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada
MARIANO ANDRES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Los ejemplos de diferentes tipos de dietas.
MARIANO ANDRES,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Me parece un curso concreto y fácil de entender,no echo nada en falta.
MARCOS GUIRADO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
la parte dedicada al deporte
MARCOS GUIRADO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Quizás algún vídeo explicativo.
CARLA ARIZAGA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Los temas acerca de las comidas, dietas, ejercicios.
CARLA ARIZAGA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Quizá algún ejemplo de rutinas para ciertos niveles de entrenamiento.
ANIA SANTESTEBAN,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
agilidad
ANIA SANTESTEBAN,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
más nutrición
MARIA SÁNCHEZ,¿Qúe te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Desearía mejorar mi aclaración.
MARIA SÁNCHEZ,¿Qúe has aprendido en el Curso en linea?
He mejorado sobre ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel..
MARIA SÁNCHEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Un curso sobresaliente.
MARIA SÁNCHEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Me gusta todo
EFRÉN FAJARDO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Las ayudas ergogénicas en el deporte.
EFRÉN FAJARDO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada.
Comentarios
Comentarios
Comentarios
DAVID PAYO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El módulo 2
DAVID PAYO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Hacer más hincapié en la nutricón como tal.
BLANCA JIMENEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Que aparte de la plataforma virtual, se pueda contar con temario físico.
BLANCA JIMENEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada.
Comentarios
Comentarios
ANA ACEVEDO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
los programas específicos que acompaña el curso para ayuda sobre las dietas ya que son muy completos
ANA ACEVEDO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Algunos ejercicios más de aprendizaje
ANA BLAZQUEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
lo que más me ha gustado es que es un curso muy completo y es de mucha utilidad, sobre todo la parte de primeros auxilios.
ANA BLAZQUEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
creo que no le falta nada.
CORAL DURAN,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
modo on line
CORAL DURAN,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
nada, mhe ha arecido muy bien
RICARDO MARTÍN,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Los vídeos interactivos
RICARDO MARTÍN,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Más vídeos
JUAN RAMOS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Pues aprender cosas que desconocia.
JUAN RAMOS,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Pues un poco mas de informacion de como actuar para oner diferentes dietas.
BORJA GUTIERREZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
modo de enfocar el temario
BORJA GUTIERREZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
alguna diferenciacion entre tpos de deporte
JOSÉ MORENO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El tema de la dieta en el deporte.
JOSÉ MORENO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Algún programa en el apartado de recursos que introduzcas los alimentos que consumes habitualmente y te salga tu dieta actual para después corregirla con otros alimentos.
JOSÉ MORENO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El tema de la dieta en el deporte.
JOSÉ MORENO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Algún programa en el apartado de recursos que introduzcas los alimentos que consumes habitualmente y te salga tu dieta actual para después corregirla con otros alimentos.
SANDRA CALAMARDO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
el conocimiento del cuerpo humano y su funcionamiento
SANDRA CALAMARDO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
mas tablas de alimentos
CARLOS ESPINAL,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El concimiento adquirido sobre los temas nutricionales
CARLOS ESPINAL,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Más temas nutricionales
CARLOS ESPINAL,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El conocimiento sobre cómo alimentarse en la vida y en el deporte
CARLOS ESPINAL,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Más conocimientos sobre las dietas
LIDIA TORRES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La flexibilidad para el alumno
LIDIA TORRES,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada
OSCAR GARMENDIA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo que más me ha gustado ha sido el hecho de poder llevarlo a mi ritmo y no tener que hacer caso a un horario como pasa en los presenciales. Además me han gustado mucho la mayoría de recursos como el de hacer dietas.
OSCAR GARMENDIA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Tal vez que podrían hacerse más exámenes, no solo uno. Es decir, hacer uno cuando lleves la mitad del temario y cuando lo acabes hacer uno que sea sobre todos los temas.
DAVID MARTIN,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El campus Virtual,
DAVID MARTIN,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Unas practicas presenciales asociadas al curso
MOISÉS CUBIELLA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
lo completo que ha sido
MOISÉS CUBIELLA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
más amplia variedad de planificación de entrenamientos
ISRAEL TORRES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Quizá me ha gustado más aprender qué alimentos son mejores para determinados deportes y en qué cantidades.
ISRAEL TORRES,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Quizá algún video explicativo para ver mejor cómo influyen los distintos alimentos en nuestro organismo al hacer deporte. Pero en general no he echado en falta nada.
IVELINA MENDOVA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Todo
IVELINA MENDOVA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada
MANUEL SANCHEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Me ha gustado profundizar en lo referente al metabolismo en la fisiología del ejercicio físico, las adaptaciones y cambios que sufre el cuerpo.
MANUEL SANCHEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Algunas partes no se leen con fluidez, lo que dificulta el aprendizaje, falta pulir un poco el temario a ese respecto.
FRANCISCO MIRALLES,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
la parte para elaborar las dietas
FRANCISCO MIRALLES,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
algunos tips para saber como medir la grasa corporal
NOELIA PEDROSA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La facilidad de poder realizar lo desde casa.
NOELIA PEDROSA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Mas información en vídeos.
INMACULADA OCHOA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
la parte de nutrientes, de los músculos y las dietas
INMACULADA OCHOA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
en este de nutrición nada en particular.
DANIEL GÓMEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Elaboración de dietas
DANIEL GÓMEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Material didactico sobre como elaborar dietas
MIRIAN CARRILLO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La parte de nutrición en general.
MIRIAN CARRILLO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
La verdad es que no he echado en falta nada, muy didáctico y sencillo.
CRISTINA IGLESIAS,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
el tema de nutrición
CRISTINA IGLESIAS,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
nada
EFREN CASADO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Aunque me guié mucho más para estudiar por los libros (por pura costumbre), la plataforma on-line está genial y facilita muchísimo su labor.-
EFREN CASADO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Posiblemente más ejemplos prácticos.-
FERNANDO GARCÍA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
metabolismo
FERNANDO GARCÍA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
nada
ALBERTO ORTIZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La gran variedad de información que viene gracias a la ayuda de los CDs y que viene todo muy bien explicado
ALBERTO ORTIZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
La verdad es que nada, me ha parecido un curso correcto en todos los sentidos
JAVIER GUTIÉRREZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El temario
JAVIER GUTIÉRREZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Mejoras en cuanto a estudios más modernos que niegan a algunos de los que hay en este.
MARIO LOPEZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
el tema de la suplementacion
MARIO LOPEZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
poder hacer dietas y que el tutor las revise para ver si hemos entendido los conceptos
MANUEL AGUILAR,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Pues todo en general.
MANUEL AGUILAR,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Algunas recetas para personas que quieran reducir peso a través de la nutrición
SANDRA CASADO,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
saber combinar alimentos y nutrientes eficazmente para mejorar el rendimiento en el deporte
SANDRA CASADO,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
más ejemplos de dietas
CARLOS MBA,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
La explicacion de cada tema
CARLOS MBA,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
La verda que nada en concreto
JAVIER PEREZ,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Conocer información de interes.
JAVIER PEREZ,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Nada
CARLOS ALGAR,¿Qúe es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Los temas dedicados a las necesidades nutricionales, nutrición y deporte, y elaboración de dietas.
CARLOS ALGAR,¿Qúe has echado en falta del Curso en linea?
Me ha parecido bastante completo.
Que he aprendido:
He aprendido mucho sobre actuación en dependencias y VIH
Lo que mas me ha gustado:Me ha gustado todo
He echado en falta:He echado en falta casos prácticos
Que he aprendido:
He aprendido el oficio completo del auxiliar de enfermería y la atención al paciente
Lo que mas me ha gustado:Lo que más me ha gustado es el CD
Que he aprendido:
Diferentes técnicas formativas enfocadas en el uso de las terapias alternativas, las cuales son un apoyo de conocimiento para seguir con el aprendizaje y confianza.
Lo que mas me ha gustado:Me definiría mas por el de yoga pero en general lo encuentro todo interesante y bien jestionado.
He echado en falta:Quizás en musicoterapia algún vídeo divulgativo y algo mas de información sabre la vibración y las frecuencias.
Comentarios:En general me a gustado mucho el diseño del curso y la forma de estudio cómoda, el verdadero partido es ponerlo en acción y seguir profundizando en los diferentes temas.
Que he aprendido:
He aprendido todo lo que puede conseguir y utilizar para curar con una dieta saludable y equilibrada
Lo que mas me ha gustado:Me ha gustado todo ha sido escrito en una manera sencillo para que pueda entender y aprender de forma rápido
He echado en falta:He echado en falta algunas imágenes de mas sobre las moléculas y del sistema digestivo
Comentarios:
Muy completo referente al tema.
Comentarios:
Aún no he empezado, pero lo poco que he visto me ha gustado bastante.
Que he aprendido:
He aprendido a analizar mejor cada caso particular
Lo que mas me ha gustado:Me ha gustado el tema 9 la autoestima infantil
He echado en falta:No he echado en falta nada
Que he aprendido:
He afianzado mis conocimientos de fotografía
Lo que mas me ha gustado:La facilidad de usar la plataforma y lo bien explicado que viene todo.
He echado en falta:Videotutoriales
Que he aprendido:
tecnicas muy utiles
Lo que mas me ha gustado:el temario
He echado en falta:nada
Que he aprendido:
He aprendido alguna cosa más técnica de botánica, que yo conocía pero menos exacta
Lo que mas me ha gustado:Me ha gustado porque es sencillo de entender
He echado en falta:He echado en falta más temario, para mi gusto es escaso sobre todo temas de riegos y podas, aunque es lo que yo más conozco
Comentarios:-
Que he aprendido:
He aprendido el lenguaje java y su uso en páginas web
Lo que mas me ha gustado:Me ha gustado el material
He echado en falta:No he echado nada en falta
Que he aprendido:
mucho
Lo que mas me ha gustado:el curso en si
He echado en falta:nada
Que he aprendido:
He aprendido bastante y sobre todo me ha fascinado toda la teoría de bach
Lo que mas me ha gustado:Pensaba que me iba a gustar más aromaterapia pero me han llegado más las flores
He echado en falta:He echado en falta conocer más aceites esenciales, no solo 10 y conocimientos por elaboración de aceites, proporciones etc
Que he aprendido:
A COMPRENDER SIN PREJUICIOS A LAS PERSONA CON DIFICULTADES PSICOLOGICAS
Lo que mas me ha gustado:EL CONOCIMIENTO DE LOS TRASTORNOS.
He echado en falta:EJEMPLOS DE DIFICULTADES PSICLOGICAS EN OTRAS CULTURAS.
Comentarios:DIFICULTAD EN EL BUEN FUNCIOMANIENTO DEL CAMPUS
Que he aprendido:
He aprendido sobre todo nutrición que era la parte que más me interesaba como terapeuta, del resto tenia conocimientos previos
Lo que mas me ha gustado:Me ha gustado presentación del temario
He echado en falta:No he echado nada en falta, está muy completo en relación calidad precio
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