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Opiniones de nuestros alumnos

Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova

Nuestros alumnos opinan sobre: Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad

4,6
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4,9
Valoración del claustro

Leonor R. B.

GIRONA

Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad

Me ha gustado la relación calidad-precio, por los contenidos que se ofrecen y el campus virtual tan intuitivo y usable. Contenta con los resultados y todo lo aprendido.

Jaime T. M.

VALENCIA

Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad

Destaco la ayuda que los tutores me han ido brindando siempre que me ha surgido alguna duda. Esta metodología merece la pena, porque vas aprendiendo a tu ritmo y, además, te van ayudando si lo necesitas. Lo recomiendo.

Alberto L. P.

MADRID

Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad

Por mi parte, hubiera incluido algunos vídeos para hacer más ameno el aprendizaje. De todos modos, para lo que se quiere instruir no está nada mal, aprendes lo necesario en materia de autocontrol para el campo de la seguridad.

Miriam F. V.

CÁCERES

Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad

Me recomendaron Euroinnova en mi centro de trabajo para cursar esta formación online. El centro me ha dado todas las facilidades para ir superando cada tema con éxito. Seguiré formándome con los cursos online complementarios de los que dispone.

Virginia S. M.

MÁLAGA

Opinión sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad

Decidí matricularme en este curso de técnicas de autocontrol para poder aplicarlas dentro de mi ámbito profesional. La verdad que me ha resultado un curso online interesante y ha sido fácil de superar.
* Todas las opiniones sobre Curso de Tecnicas de Autocontrol de Situaciones de Estres, Panico y Ansiedad en Servicios de Seguridad, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.
Alumnos

Plan de estudios de Curso de técnicas de autocontrol

CURSO DE TÉCNICAS DE AUTOCONTROL. Adquiere las habilidades y competencias adecuadas para desarrollar tu carrera profesional de la forma mas rápida, cómoda y sencilla, sin salir de casa. ¡Da un paso más dentro del área de Seguridad y Prevención!

Resumen salidas profesionales
de Curso de técnicas de autocontrol
Este Curso de Técnicas de Autocontrol de Situaciones de Estrés, Pánico y Ansiedad en Servicios de Seguridad le ofrece una formación especializada en la materia. Con la realización de este Curso de Técnicas de Autocontrol de Situaciones de Estrés, Pánico y Ansiedad en Servicios de Seguridad de la Familia Profesional de Seguridad y más concretamente del área de conocimiento Seguridad y Prevención el alumno estudiara los conceptos básicos y específicos de dicha materia. Realiza esta formación y especialícese en Técnicas de Autocontrol de Situaciones de Estrés, Pánico y Ansiedad en Servicios de Seguridad.
Objetivos
de Curso de técnicas de autocontrol
El Curso de Técnicas de Autocontrol tiene los siguientes objetivos: - Aplicar las técnicas de autocontrol necesarias que prevengan y eviten situaciones de tensión, como el estrés, ansiedad y pánico provocadas por la naturaleza, peligrosidad, toma de decisiones y aislamiento que en se dan en la mayoría de los servicios de seguridad privada. - Conocer las emociones que se vinculan a situaciones de crisis. - Profundizar en los aspectos que producen estrés en la profesión de escolta. - Conocer qué variables influyen en las respuestas emocionales, a nivel individual. - Conocer los efectos que tienen los pensamientos distorsionados. - Entender el estrés tras padecer un trauma. - Descubrir las ventajas de la inteligencia emocional.
Salidas profesionales
de Curso de técnicas de autocontrol
Los conocimientos adquiridos en esta formación son aplicables, profesionalmente, dentro del ámbito de Seguridad y Prevención.
Para qué te prepara
el Curso de técnicas de autocontrol
Este curso online te prepara para especializarte en técnicas de autocontrol de situaciones de estrés, pánico y ansiedad en servicios de seguridad, dentro de la familia profesional de seguridad y, más concretamente, del área de conocimiento Seguridad y Prevención. Todo ello con el objetivo de saber aplicar las técnicas de autocontrol pertinentes.
A quién va dirigido
el Curso de técnicas de autocontrol
Este Curso de Técnicas de Autocontrol está dirigido a todas aquellas personas procedentes del ámbito de la Seguridad, interesadas en especializarse en dicha materia.
Metodología
de Curso de técnicas de autocontrol
Metodología Curso Euroinnova
Carácter oficial
de la formación
La presente formación no está incluida dentro del ámbito de la formación oficial reglada (Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Secundaria, Formación Profesional Oficial FP, Bachillerato, Grado Universitario, Master Oficial Universitario y Doctorado). Se trata por tanto de una formación complementaria y/o de especialización, dirigida a la adquisición de determinadas competencias, habilidades o aptitudes de índole profesional, pudiendo ser baremable como mérito en bolsas de trabajo y/o concursos oposición, siempre dentro del apartado de Formación Complementaria y/o Formación Continua siendo siempre imprescindible la revisión de los requisitos específicos de baremación de las bolsa de trabajo público en concreto a la que deseemos presentarnos.

Temario de Curso de técnicas de autocontrol

Titulación de Curso de técnicas de autocontrol

TITULACIÓN expedida por EUROINNOVA INTERNATIONAL ONLINE EDUCATION, miembro de la AEEN (Asociación Española de Escuelas de Negocios) y reconocido con la excelencia académica en educación online por QS World University Rankings Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.
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* Becas aplicables sólamente tras la recepción de la documentación necesaria en el Departamento de Asesoramiento Académico. Más información en el 900 831 200 o vía email en formacion@euroinnova.es

* Becas no acumulables entre sí

* Becas aplicables a acciones formativas publicadas en euroinnova.es

Información complementaria

Curso de Técnicas de Autocontrol

¿Te gustaría aprender aplicar las técnicas de autocontrol necesarias que prevengan y eviten situaciones de tensión, como el estrés, ansiedad y pánico provocadas por la naturaleza, peligrosidad, toma de decisiones y aislamiento que en se dan en la mayoría de los servicios de seguridad privada? ¿Quieres conocer las emociones que se vinculan a situaciones de crisis y profundizar en los aspectos que producen estrés en la profesión de escolta? ¿Quieres entender el estrés tras padecer un trauma y descubrir las ventajas de la inteligencia emocional? ¿No puedes desplazarte para llevar a cabo esta formación? En caso afirmativo, Euroinnova te ofrece este Curso de Técnicas de Autocontrol, para que te prepares en materia completamente a tu ritmo y desde cualquier lugar.

¿Aún no lo tienes claro? Te invitamos que continúes leyendo

Contacta con nosotros a través de nuestra página web o si lo prefieres ¡Llámanos e infórmate!

¿Qué es el autocontrol emocional?

El autocontrol emocional consiste en aplicar las técnicas necesarias para mantener tanto las emociones como la actividad fisiológica, dentro de los límites de adaptación. Poseer autocontrol emocional no significa que no se tengan sentimientos, sino que estos se pueden controlar. Esto se traduce en una serie de beneficios, empezando por la consciencia del propio control, y, por tanto, la plena capacidad de una persona de poder identificar con exactitud las propias emociones.

Para ello, hay que atender a las capacidades humanas que cada persona posee, o ha adquirido. Estas técnicas se deben poner en marcha ante situaciones concretas que lo requieran. Algunas pueden ser el estrés, el pánico o la ansiedad.

¿Cuáles son los tipos de autocontrol?

Existen varios tipos de autocontrol, con los que una persona puede lidiar diversas situaciones:

  • Autocontrol fisiológico: Mediante el control de la respiración y el relajamiento muscular se consiguen apaciguar tensiones. Son varias las técnicas efectivas al respecto. Destacan: el entrenamiento autógeno, el método de Jacoboson o las técnicas de biofeedback, entre otras.
  • Autocontrol cognitivo: Disminuye trastornos de tipo emocional y conductas de autodestrucción. Su fin principal es reducir el sufrimiento para conseguir una mejor calidad de vida. 
  • Autocontrol conductual: Dependiendo de las consecuencias de cada conducta en las personas, se reciben unos u otros resultados. Esto hace que se pueda modificar el comportamiento, para favorecer la obtención de recompensas no obtenidas con anterioridad.

¿Cómo se puede mejorar la autoestima y aplicar la inteligencia emocional a la comunicación?

La presente formación te capacita para aplicar técnicas de autocontrol en el entorno laboral. En ello influyen aspectos como la mejora de autoestima y el uso de la inteligencia emocional como recurso comunicativo y del propio autocontrol. Por ejemplo, para mejorar la autoestima es necesario, apostar por tener iniciativa en ello, es decir, primeramente tratarse con respeto, además de dosificar las propias críticas, aunque sean de carácter constructivo. También se deben de potenciar los propios valores personales.

Recurrir a este aprendizaje dentro del ámbito de los servicios de Seguridad es fundamental. Cualquier trabajador/a perteneciente a este campo profesional debe conocer las técnicas de autocontrol ineludibles ante diversos tipos de situaciones.

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CURSO DE TÉCNICAS DE AUTOCONTROL

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