Este curso incluye:
14 vídeos
Acceso para siempre para consultar tu curso
Acceso dispositivos móviles, TV y APP
Inscríbete en el curso Monitor de Yoga Online y consigue tu titulación expedida por Euroinnova International Online Education y Acreditada por la Federación Española de Fitness (FEF)
Opiniones de nuestros alumnos
Media de opiniones en los Cursos y Master online de Euroinnova
Nuestros alumnos opinan sobre: Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
Eliana Méndez
GUADALAJARA
Opinión sobre Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
Eliana Méndez, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Precio.
Eliana Méndez, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Una formación integral, desde las definiciones y orígenes del yoga, sus ramas y vertientes, anatomía y comprensión del cuerpo humano, hasta la aplicación práctica del yoga y cómo transmitirla a otros.
Eliana Méndez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Lo bien condensada que está toda la información, ya que siendo un tema tan vasto se consigue explicar de forma clara.
Eliana Méndez, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Nada.
María Torres
ALICANTE/ALACANT
Opinión sobre Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
María Torres, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
El poder aprender a impartir clases de yoga.
María Torres, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Lo que necesitaba para empezar a desenvolverme como monitora de yoga.
María Torres, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Las técnicas de relajación.
María Torres, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Sinceramente, nada.
Judith Fernández
BARCELONA
Opinión sobre Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
Judith Fernández, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Montar mi propio centro de yoga.
Judith Fernández, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
He profundizado en las demás variantes de yoga, además de la que practico.
Judith Fernández, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
El poder compaginar este curso con el resto de mis actividades y prácticas.
Judith Fernández, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Pues nada; cuando he preguntado dudas a mi tutor, me las ha ido resolviendo sobre la marcha. He quedado satisfecha con este curso online.
Pablo Jiménez
VALLADOLID
Opinión sobre Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
Pablo Jiménez, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Quería trabajar como monitor de yoga.
Pablo Jiménez, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
Los conocimientos para poder impartir esta disciplina desde cero.
Pablo Jiménez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Haber podido explorarme, gracias a lo aprendido, para aplicar estas pautas a mi propia persona, con el fin de poderlas transmitir a otras.
Pablo Jiménez, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
Realmente nada.
Pedro Gonzalez
PALMAS (LAS)
Opinión sobre Monitor de Yoga (CARNÉ FEDERADO)
Pedro Gonzalez, ¿qué te hizo decidirte por nuestro Curso en linea?
Temática.
Pedro Gonzalez, ¿qué has aprendido en el Curso en linea?
He aprendido a ver las cosas de otra manera y a contactar con mi interior.
Pedro Gonzalez, ¿qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?
Sobre todo, el poder tener una disciplina con la mente, el alma y nuestra forma de actuar ante las cosas.
Pedro Gonzalez, ¿qué has echado en falta del Curso en linea?
La verdad, el cursos esta muy bien, no le hace falta nada. Soy docente... uno no podría descalificar nunca las imparticiones de las materias de otros/as docentes, pero este curso online ha sido excelente.
Plan de estudios de Curso monitor de yoga online
CURSO MONITOR DE YOGA ONLINE. ¿Te apasiona el yoga? Si es así, realiza este Curso Online de Yoga. Aprovecha esta formación para trabajar como profesor o instructor y dar clases a todo tipo de personas, tanto por cuenta propia, en tu propia escuela o por cuenta ajena, trabajando en gimnasios, centros deportivos, etc.
de Curso monitor de yoga online
más actual
de Curso monitor de yoga online
de Curso monitor de yoga online
el Curso monitor de yoga online
el Curso monitor de yoga online
de Curso monitor de yoga online
de la formación
Temario de Curso monitor de yoga online
PARTE 1. MONITOR DE YOGA VOLUMEN I
UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA CONCIENCIA CORPORAL
- Definición de Yoga
- Orígenes e historia del Yoga
- Evolución
- Tipos de Yoga
- Introducción a los caminos del yoga
- Yoga y salud
UNIDAD DIDÁCTICA 2. FISIOLOGÍA ENERGÉTICA: KOSHAS, CHAKRAS, NADIS
- Las cinco envolturas
- Los chakras
- Los nadis
UNIDAD DIDÁCTICA 3. LA RESPIRACIÓN
- Pranayama (técnicas respiratorias)
- Naturaleza de la respiración
- Respiración oceánica (Ujjai Pranayama)
- Respiración en tres partes o respiración completa
- Respiración de fuego (Kapalabhati)
- Respiración de fuelle (Bhastrika)
- Respiración Alterna (Anuloma Viloma o Nadi Sodhana)
- Suspensión de la respiración
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RELAJACIÓN
- Introducción
- Entrenamiento
- Prácticas de relajación
- Proximidad entre meditación y relajación
- La imaginación en relajación
- Relajación y conciencia
- La relajación práctica
- Relajación en posición sentada y vertical
- Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada
- Ejercicios de pie
- Preguntas de Autoevaluación
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LA VISUALIZACIÓN CREATIVA
- Introducción
- Entrenamiento y práctica
- El Yoga Nidra
UNIDAD DIDÁCTICA 6. LA MEDITACIÓN
- Introducción
- La historia de la meditación
- Técnicas para meditar
- Tipos de meditación
- Beneficios de la meditación
- Posturas para sentarse
UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL KRIYA YOGA Y EL GESTO
- Introducción
- Las técnicas más importantes del Kriya Yoga
- Los mudras
- Significado de los Mudras
- Los ocho gestos de la pureza
- Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo
UNIDAD DIDÁCTICA 8. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA HUMANA. BIOMECÁNICA DEL MOVIMIENTO
- Sistema Músculo Esquelético
- Introducción a la biomecánica del movimiento
UNIDAD DIDÁCTICA 9. GESTIÓN DE ESPACIOS Y RECURSOS MATERIALES EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIÓN EN YOGA
- Introducción
- Gestión de espacios y tiempo en las actividades de yoga
- Beneficios del yoga para el cuerpo
- Materiales necesarios para la práctica del Yoga
- Centros de yoga
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMACIÓN Y METODOLOGÍA EN LAS SESIONES DE YOGA
- Introducción
- La estructura de la sesión de yoga
- La figura del monitor en una clase de yoga
- Adaptación de las sesiones a las necesidades y tipología de los practicantes
PARTE 2. MONITOR DE YOGA VOLUMEN II
UNIDAD DIDÁCTICA 1. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE PIE
- Introducción
- Tadasana
- Vrksasana
- Utthita Trikonasana
- Utthita Parsvakonasana
- Virabhadrasana I
- Virabhadrasana II
- Virabhadrasana III
- Ardha Chandrasana
- Parivrtta Trikonasana
- Parivrtta Parsvakonasana
- Parsvottanasana
- Prasarita Padottanasana I
- Prasarita Padottanasana I
- Padangusthasana
- Padahastasana
- Uttanasana
- Adho Muka Svanasana
UNIDAD DIDÁCTICA 2. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS SENTADAS
- Introducción
- Dandasana
- Virasana
- Supta Virasana
- Badha Konasana
- Supta Baddha Konasana (con soportes)
UNIDAD DIDÁCTICA 3. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EXTENSIÓN
- Introducción
- Salabhasana
- Makarasana
- Bhujangasana I
- Urdhva Mukha Svanasana
- Ustrasana
- Dhanurasana
- Urdhva Dhanurasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
UNIDAD DIDÁCTICA 4. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE FLEXIÓN
- Introducción
- Janu Sirsasana
- Trianga Mukhaikapada Paschimottanasana
- Paschimottanasana
UNIDAD DIDÁCTICA 5. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS INVERTIDAS
- Introducción
- Salamba Sirsasana
- Salamba Sirsasana II
- Salamba Sirsasana III
- Salamba Sarvangasana
- Salamba Sarvangasana II
- Niralamba Sarvangasana I
- Niralamba Sarvangasana II
- Eka Pada Sarvangasana
- Parsvaika Pada Sarvangasana
- Halasana
- Parsva Halasana
- Karnapidasana
- Supta Konasana
- Setu Bandha Sarvangasana
- Pincha Mayurasana
UNIDAD DIDÁCTICA 6. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE TORSIÓN
- Introducción
- Ardha Matsyendrasana
- Vakrasana
- Bharadvajasana
UNIDAD DIDÁCTICA 7. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS DE EQUILIBRIO
- Introducción
- Asanas de equilibrio sobre los pies
- Asanas de equilibrio sobre las manos
UNIDAD DIDÁCTICA 8. APLICACIÓN DE TÉCNICAS ASANAS RECONSTITUYENTES
- Introducción
- Savasana
- Balasana
- Advasana
- Apanasana
PARTE 3. VIDEOS PRÁCTICOS. INICIACIÓN AL YOGA
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INICIACIÓN AL YOGA
- Iniciación al Yoga
- Consejos importantes
- La Respiración
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO. MOVILIDAD GENERAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. POSTURAS (ASANAS)
- Respiración Completa
- Masaje Abdominal
- Double Leg Stretch
UNIDAD DIDÁCTICA 4. UTILIZACIÓN DE ACCESORIOS
- Postura de Media Pinza - Pinza Completa
- Postura Cara de Vaca
- Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal
- Postura de Media Torsión Espinal
UNIDAD DIDÁCTICA 5. POSTURAS DE PIE
- Postura del Árbol
- Postura de la Montaña
UNIDAD DIDÁCTICA 6. POSTURAS SOBRE LA COLCHONETA
UNIDAD DIDÁCTICA 7. RELAJACIÓN Y RECUPERACIÓN
Titulación de Curso monitor de yoga online
Cursos relacionados
7 razones para realizarel Curso monitor de yoga online
Más de 20 años de experiencia en la formación online.
Más de 300.000 alumnos ya se han formado en nuestras aulas virtuales.
Alumnos de los 5 continentes.
25% de alumnado internacional.
| 4,7 |
| 2.625 Opiniones |
| 8.582 |
| suscriptores |
| 4,4 |
| 12.842 Opiniones |
| 5.856 |
| Seguidores |
Flexibilidad
Aprendizaje 100% online, flexible, desde donde quieras y como quieras
Docentes
Equipo docente especializado. Docentes en activo, digitalmente nativos
Acompañamiento
No estarás solo/a. Acompañamiento por parte del equipo de tutorización durante toda tu experiencia como estudiante.
Aprendizaje real
Aprendizaje para la vida real, contenidos prácticos, adaptados al mercado laboral y entornos de aprendizaje ágiles en campus virtual con tecnología punta
Seminarios
Seminarios en directo. Clases magistrales exclusivas para los estudiantes
Se llevan a cabo auditorías externas anuales que garantizan la máxima calidad AENOR.
Nuestros procesos de enseñanza están certificados por AENOR por la ISO 9001 y 14001.
Contamos con el sello de Confianza Online y colaboramos con las Universidades más prestigiosas, Administraciones Públicas y Empresas Software a nivel Nacional e Internacional.
Disponemos de Bolsa de Empleo propia con diferentes ofertas de trabajo, y facilitamos la realización de prácticas de empresa a nuestro alumnado.
En la actualidad, Euroinnova cuenta con un equipo humano formado por más de 300 profesionales. Nuestro personal se encuentra sólidamente enmarcado en una estructura que facilita la mayor calidad en la atención al alumnado.
Como parte de su infraestructura y como muestra de su constante expansión, Euroinnova incluye dentro de su organización una editorial y una imprenta digital industrial.
Información complementaria
Curso Monitor de Yoga Online
¿Quieres impulsar tu carrera como un auténtico profesional? ¿Cómo convertirme en maestra de yoga? ¿Qué hace un monitor de yoga? Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova con el Curso Monitor de Yoga Online e impulsa tu carrera laboral con la empresa líder en formación. Gracias a la metodología e-learning de Euroinnova podrás formarte de la manera más fácil y cómoda.
¿Aún no te has convencido? Te invitamos a que continúes leyendo.
¡Solicita la información que consideres necesaria en Euroinnova International Online Education!
¿Qué es y para qué sirve el yoga?
El yoga es una de las disciplinas que anexiona todo el cuerpo, combinando las técnicas respiratorias y la conexión con la mente. Esta técnica hace empleo de las posturas físicas, prácticas respiratorias y de mediación con le objetivo de la mejora de la salud. Esta doctrina deportiva se impulsó como una práctica espiritual. En la actualidad, son muchas las personas que practican esta disciplina como rutina de ejercicios o con el objetivo de disminuir el estado de estrés.
Existen diferentes tipos de yoga en los que se combinan algunas de las labores que conlleva esta práctica, por ejemplo: la respiración, mudras, meditación, etc.
En la actualidad, vivimos en una sociedad que nos impide el goce de la esencia de la vida, vivimos en una sociedad estresada, pensamientos confusos, etc. Por tanto, esta disciplina nos instruye en la felicidad, incidiendo en la raíz y con el alma, gracias a esta serie de funciones, los seres humanos somos capaces de vivir el aquí y el ahora.
Beneficios del Yoga
Que el yoga y la salud vayan de la mano no es ninguna mentira. Las ventajas de la práctica de este deporte conlleva una serie de beneficios tanto a nivel físico como a nivel mental.
- Contribuye al equilibrio y la fuerza, así como a la flexibilidad.
- Tonificación de la musculatura y del sistema óseo, gracias a esta práctica podemos ganar fuera en los músculos y flexibilizar las articulaciones.
- Facilita la quema de grasas y ayuda a adelgazar, puesto que se trabaja el cuerpo por completo.
- Capacidad respiratoria se ve incrementada porque se llevan a cabo técnicas en respiración.
- Ayuda y favorece al sistema inmunológico, disminuyendo las posibilidades de padecer afecciones o problemas en la digestión.
- Desarrolla la concentración.
- Disminuye el estrés.
- Ayuda a conciliar mejor el sueño.
- Ayuda a la mejora del estado de ánimo.
Materiales para hacer yoga
- Yoga mat. Es el único que es de obligación para la práctica de este deporte, es relevante que no se deslice.
- Toalla antideslizante. Es uno de los materiales que sirven en verano para eliminar el sudor.
- Correa. Suelen estas conformadas por espuma o corcho y sirven para descubrir nuevas posturas sin necesidad de forzar la flexibilidad.
- Manta de yoga. Es uno de los mejores accesorios para la relajación. En ocasiones se emplea para no pasar frío a la hora del entrenamiento.
Una buena esterilla de yoga es importante si queremos practicar desde casa. Debemos atender al grosor, textura e incluso al precio que tiene.
¿A qué esperas para solicitar información? Accede a nuestro campus virtual y conoce nuestro amplio catálogo de cursos y/o másteres. Ponte en contacto con nosotros y te atenderán nuestros asesores especializados en la materia que desees.
¿Por qué inscribirte en el Curso Monitor de Yoga Online que te ofrecemos desde Euroinnova International Online Education?
Aprovecha la oportunidad que te ofrece Euroinnova International Online Education para ampliar tu formación. Gracias al Curso Monitor de Yoga Online lograrás compaginar tu trabajo y tu vida personal de la forma más cómoda posible.
La metodología que ofrecemos desde Euroinnova está basada en la formación a distancia, por lo que puedes formarte desde cualquier parte del mundo. Da igual que residas en Cádiz, Madrid, Barcelona, Pontevedra, Santiago de Chile o Perú, etc. Asimismo, contarás con tu tutor personalizado para la resolución de tus preguntas o dudas en un plazo de 24â¯h a 48â¯h.
Si aún no te has convencido, puedes ponerte en contacto con nosotros a través de nuestro formulario. Anímate y aprovecha las ventajas de la formación Online de Euroinnova.
Si quieres consultar más formaciones relacionadas con el Curso Monitor de Yoga Online consulta nuestro amplio catálogo de diplomados, másteres, cursos, maestrías haz clic aquí y podrás impulsar tus oportunidades.
¡Te esperamos en Euroinnova International Online Education con nuestro Curso Monitor de Yoga Online!